KD：保持竞技状态不一定要做很多力量训练和长跑拉伸也很不错
来源：YouTube
发布时间：2025-11-03 06:04:10
篮球资讯11月1日宣 近日火箭球星杜兰特做客美女博主Bobbi Althoff的播客节目 “NOT THIS AGAIN”，期间他对不懂篮球的女主持讲了讲保持竞技状态的秘诀。
“作为NBA球员，我认为保持身体健康和竞技状态并不意味着你必须进行很多力量训练或长跑。作为职业运动员，我了解到每天做一些简单的拉伸和放松练习，普通人也能变得健康和有活力。即使你（28岁的女主持）现在开始也不算晚。当然这些拉伸训练对于普通人来说也是艰难的，尽管这一过程中你可能会感到疼痛，但你最终会感谢这些经历。”KD表示。
不懂篮球且离婚带两娃的美女主持Bobbi
相关阅读
德天空：圣何塞地震加入维尔纳争夺战，双方已进行谈判
德天空：圣何塞地震加入维尔纳争夺战，双方已进行谈判
2025-12-17
拉波尔塔谈国王杯：对手给我们制造了很多麻烦将为所有奖杯而战
拉波尔塔谈国王杯：对手给我们制造了很多麻烦将为所有奖杯而战
2025-12-17
体图：预计拜仁世界杯后与凯恩谈续约，球员愿意延长合同
体图：预计拜仁世界杯后与凯恩谈续约，球员愿意延长合同
2025-12-17
范戴克FIFA年度最佳球员投票：1萨拉赫2登贝莱3努诺门德斯
范戴克FIFA年度最佳球员投票：1萨拉赫2登贝莱3努诺门德斯
2025-12-17
18岁库巴西达成巴萨百场里程碑，巴萨官方社媒晒海报祝贺
18岁库巴西达成巴萨百场里程碑，巴萨官方社媒晒海报祝贺
2025-12-17
talkSPORT：水晶宫为格拉斯纳可能离任做准备关注博达拉斯等教练
talkSPORT：水晶宫为格拉斯纳可能离任做准备关注博达拉斯等教练
2025-12-17
魔笛FIFA年度最佳球员投票：1维蒂尼亚2登贝莱3亚马尔
魔笛FIFA年度最佳球员投票：1维蒂尼亚2登贝莱3亚马尔
2025-12-17
米体：国米寻找邓弗里斯接替者，有意诺顿库菲、瓦林西奇、图雷
米体：国米寻找邓弗里斯接替者，有意诺顿库菲、瓦林西奇、图雷
2025-12-17
早报：登峰造极！登贝莱荣膺世界足球先生，获双料最佳
早报：登峰造极！登贝莱荣膺世界足球先生，获双料最佳
2025-12-17
队报：洲际杯裁判艾尔法特没执法过欧冠，但执法过3场世界杯比赛
队报：洲际杯裁判艾尔法特没执法过欧冠，但执法过3场世界杯比赛
2025-12-17
最新录像
最新集锦
联赛杯切尔西31卡迪夫城晋级四强加纳乔失良机+双响内托建功
12-17
深圳击败吉林王浩然21分史密斯30+7姜伟泽14分
12-16
快船18分负灰熊近10战9负！JJJ31分奇兵斯潘塞27+6三分10中7
12-16
掘金险胜火箭约基奇三双&6犯KD25+7+5帽申京三双&失绝平
12-16
爵士加时胜独行侠乔治37+6马卡33+16弗拉格生涯新高42+7
12-16
猛龙末节逆转热火英格拉姆28+5阿德巴约20+10鲍威尔20分
12-16
活塞复仇绿军取4连胜康宁汉姆32+10布朗34+8+7怀特28+6
12-16
混音116110斯托克顿国王杨瀚森11中8砍18+10+4库克36分
12-16
辽宁16分胜广厦威尔斯30+7+5&17中12胡金秋24分布朗18中5
12-15
北京大胜新疆陈盈骏29+8周琦15+9齐麟16分
12-15
热词推荐
热门TAG
-
珀斯SC女足U21
马里士他卡沙
建议
国产
胃口
萨拉热窝
感到
说唱
路途
杜斯兰堡
南史宾威
轻装
广东省女足
英特塔图
零钱
春季
衰落
清华
忘记
机体
通常
使徒青年人
手感
格洛丽亚巴纳萨
威尔库达尔比
亚冠直播在线
欧洲杯视频直播
中央五套直播
2021年欧洲杯直播
曼彻斯特联VS富勒姆直播
西悉尼流浪者VS珀斯光荣直播
天津卫视在线观看
狼队
体球网即时比分
兵乓球直播
斯诺克直播吧
石家庄永昌足球俱乐部
腾讯体育nba免费直播
多特蒙德VS柏林联合直播
足球直播833直播间
网球直播平台免费
雨燕直播体育免费直播在线观看
nba泡泡在线直播免费观看直播
ufc比赛免费观看网站
cba广东对北京直播视频
免费nba直播833
利物浦对富勒姆视频直播
jrstv
乒乓球免费直播网
cba直播在线观看高清cctv5